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ＹｏｕＴｕｂｅ更新のお知らせ
ＹｏｕＴｕｂｅ更新のお知らせ
こんにちは、スタッフの中西です！
今回はＹｏｕＴｕｂｅ更新のお知らせのブログとなります。
今回のテーマは
「インナーマッスルのトレーニング」
トレーニングといっても激しい運動ではなく、朝晩それぞれ４０秒ずつの簡単な運動となっております。
ダイエット・スタイルアップ・腰痛にお困りの方には特に効果的な内容となっておりますので、ぜひご覧になってみてください！
https://youtu.be/fVjg66Y5fdc
合わせて、当院ではEMSによるトレーニングも行なっております。
EMSの解説については後日またブログを上げようと思うのですが、めちゃくちゃざっくり説明すると
「勝手に鍛えてくれる電気」って感じです！
ざっくりすぎますかね…(笑)
当院のEMSは3Dのうねりを使って深くまで届くものなので、体の深部にあるインナーマッスルまでトレーニング可能となっております。
今回の動画のトレーニングとの相性も抜群ですし、ダイエットのお供にも最適ですのでぜひご利用ください！
ちなみに現在はEMSが１か月来放題￥5，000と破格のお値段設定となっておりますのでさらにお得です！
ご予約はこちらへ（ＴＥＬ０８２‐５７６－２９１６）
